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受到武漢肺炎疫情影響，許多民眾待在室內吃吃喝喝導致體重增加，台中榮總今天表示，想要減重需靠飲食控制，長期而穩定的創造熱量缺口，如果單靠運動平均1年只瘦1.6公斤。
▲台中榮總26日表示，想要減重需靠飲食控制，長期而穩定的創造熱量缺口，如果單靠運動平均1年只瘦1.6公斤。（示意圖／翻攝自Unsplash圖庫）
疫情期間讓許多民眾減少外出，也避免出入醫院，台中榮總新陳代謝科醫師鄭由承表示，疫情緣故造成有需要回診的慢性病患困擾，台中榮總新陳代謝科結合糖尿病衛教中心、健康與體重管理中心、一般外科、胃腸科與家庭醫學部，共同成立體重管理整合門診，還拍攝教學影片，讓患者在家裡也能夠訓練全身各種肌群。
鄭由承指出，減重最重要的是飲食控制，長期而穩定的創造熱量缺口，是最根本的手段，根據文獻研究顯示，單純只靠運動來減重的受試者，1年下來平均只瘦1.6公斤，眾所周知，運動有利健康，但要減重，沒有飲食控制很難變瘦。
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— Washington Wizards (@WashWizards) May 15, 2021
誰能想像巫師能從本季17勝32敗頹勢，變成搶到附加賽門票的球隊，反正有「忍者龜」韋斯布魯克就搞定一切了！韋斯布魯克15日拿下21分、17助攻與12助攻的本季第37次大三元，帶領巫師120比105擊潰騎士，附加賽門票終於到手。
巫師目前33勝38敗，雖然仍居東區第10，卻跟同拿33勝37敗、並列東區第8的溜馬與黃蜂之間勝差只有1場，巫師還有機會竄升東區第8，變成跟西區第7塞爾提克爭搶季後賽門票，畢竟巫師最後1場例行賽的對手，剛好就是黃蜂。
儘管今天少了當家射手畢爾助陣，有了韋斯布魯克穿針引線，巫師全隊仍有7人得分上雙，貝坦斯貢獻全隊次高17分，八村壘與羅賓羅培茲各有14分，加福德與吉爾各有12分，艾許史密斯11分，接下來就看畢爾是否會打最終例行賽。
反觀早已無緣季後賽或附加賽的騎士，今天幾乎全看先發五人表演，也只有先發五人得分上雙，得分最高的是塞克斯頓26分，賈瑞特艾倫18分、14籃板，歐科洛17分，歐斯曼16分，狄恩韋德12分、9籃板，最後一場例行賽將到紐約客場遭遇籃網。
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就在昨天名人堂級巨炮普侯斯(Albert Pujols)遭天使隊指定讓渡，也讓他的棒球生涯去向打上一個大問號，當然已41歲的普侯斯影響力確實不如以往，傷勢加上年紀已無法讓他回到紅雀時期的身手，而隊上又還有當家一壘手沃許(Jared Walsh)，而指定打擊大谷翔平本季表現優異，所以隊上確實沒有普侯斯的適合位置了。
但天使這突然決定也震驚許多人，不只球迷連大聯盟巨星都訝異，在天使決定指定讓渡他後，退役球星「神之右手」佩卓馬丁尼茲(Pedro Martinez)和「老爹」歐提茲(David Ortiz)也對這操作不滿，馬丁尼茲認為天使球團作法十分可恥。他特別在社群標註普侯斯帳號，並寫下：「我知道榮耀是出於神，不是人，這也是為何我對天使對待你可恥作法，並不感訝異，棒球界每個人都為你驕傲，你是棒球史上最出色球員之一，謝謝你。」
而歐提茲在IG上發佈了一篇文章，以支持他的朋友，稱天使此舉為「對球迷和球員造成毀滅性打擊」。另外祝他一切順利同時，他也稱普侯斯肯定是未來絕對名人堂球星之一。這發文也不難看出歐提茲為老戰友抱不平，認為他並沒受到應有尊重。昨日天使發聲明中表示，「很驕傲在2011年與他簽下合約，且為在他名人堂生涯中，有近一半時間是穿天使球衣而感到榮幸。普侯斯在球場上成就激勵世界各地運動員，讓我們知道什麼叫做真正球星。自2001年度獲得年度最佳新人後，普侯斯和他老婆捐資源給全世界無數慈善機構。感謝他們。」
另外球隊高層也給出指定讓渡普侯斯的原因，在昨天記者會上，天使總管梅納西(Perry Minasian)、總裁卡皮諾(John Carpino)及教頭麥登(Joe Maddon)都紛紛出席。梅納西解釋主要還是上場時間，一壘有新秀沃許，大谷翔平是指定打擊，若將普侯斯放板凳無法固定出賽，對他不是好事，對球隊也不好。麥登則表示自己前幾天才跟普侯斯說，這周會讓他出賽，但事情有了變化，他也知道目前狀況，「這給予其他人成長空間，世界就是這樣運作。」卡皮諾則說，他無論在場內外都有很大成就，但這就是棒球會發生的事，球團給予他最大尊重，他在天使立下不少里程碑，這是球迷會珍惜的地方。
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